BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260606T030703Z - 64430@ns5011810 DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20231125T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20231126T160000 CREATED:20260606T030703Z DESCRIPTION:Starten met meditatie 1\, met Lama Soch ou\nKom en ontdek de rijke traditie van de Boeddhistische meditatie ti jdens twee uitzonderlijke weekends: 25-26 november en 2-3 december. Tijden s deze weekends krijg je de kans om te leren van een ervaren meester\, in de rustgevende en inspirerende omgeving van onze authentieke Tibetaanse te mpel. Lama Sochou zal je stap per stap begeleiden op je meditatiereis tijd ens deze ervaringsgerichte sessies. Tijdens het eerste weekend ligt de foc us op de basisprincipes van meditatie en het tot rust brengen van je geest . Deze eerste stap op het meditatietraject is gekend onder de Tibetaanse n aam Shinee\, of in het Sanskriet als Shamata. Shinee is een meditatieprakt ijk die gericht is op het cultiveren van de concentratie en de inzetbaarhe id van je geest voor verdere transformatie. Bij deze meditatievorm richt d e beoefenaar zijn aandacht op één object\, zoals bijvoorbeeld de ademhal ing. Door herhaaldelijk je aandacht terug te brengen naar het concentratie object ontstaat er een dieper bewustzijn en wordt de onrustige aard van je geest stapsgewijs getemd. Shinee-mediatie is de basis voor andere meditat iepraktijken en biedt je een stevige basis voor verdere groei op het boedd histische pad. Lama toont je stapsgewijs via begeleide meditaties\, de ver schillende stadia van meditatie. Het is daarom zeker aan te raden om de be ide weekends te volgen. Het is echter ook mogelijk om elk weekend afzonder lijk te volgen. Bijdrage: Leden € 20 - niet-leden € 30 per dag Ik word t lid om het Instituut te ondersteunen Inschrijving verplicht. Vermijd de betaling ter plaatse en indien nodig uitsluitend met Bancontact. Gelieve u w eigen lunchpakket mee te brengen\, of een hapje te eten in de buurt tijd ens de lunchperiode. Koffie en thee worden aangeboden. Ik doneer DTSTAMP:20260606T030703Z LOCATION:TIBETAANS INSTITUUT VZW\, Kruispadstraat 33\, 2900 Schoten\, Belgi ë SUMMARY:Starten met meditatie 1\, met Lama Sochou END:VEVENT END:VCALENDAR