BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260606T030620Z - 11862@ns5011810 DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250427T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250427T160000 CREATED:20260606T030620Z DESCRIPTION:Intensieve stiltedag in meditatie\nDe sti ltedag\, één zondag per maand\, zoals we die al jaren kennen evolueert d it jaar naar een dag stilte en meditatie. Gegroeid uit de intensieve Shine e zevendaagse met Lama Zeupa die jaarlijks in ons centrum Yeunten Ling in Huy doorgaat in augustus. We mediteren een dag van 9.00u tot 16.00u. in on ze ruime tempel met fraaie Boeddhabeelden. Uit ervaring weten we hoe onder steunend en enthousiasmerend ’samen zitten’ kan zijn. In groep dragen we elkaar. Praktisch : Van 9.00u tot 12.00u zijn er telkens sessies van 50 minuten gevolgd door 10’ pauze waarin men even kan bewegen\, iets drink en\, toilet bezoeken\, stretchen\, wandelen… Tussen 12.00u en 12.30u is het lunchtijd. Van 12.30u tot 13.00u kan men in onze mooie tuin wandelen i n aandacht of genieten van wat je ziet\, hoort\, voelt\, ruikt in de natuu r. Van 13.00u tot 16.00u zijn er terug meditatie sessies van 50 minuten en een pauze van 10 minuten. Men is niet verplicht te pauzeren\, je kan dus gerust blijven mediteren. Wie pauzeert\, beweegt stil\, in aandacht. Stilt e kan helend zijn\, deze meditaties zijn een fijne vorm van zelfzorg en he t verankeren van een goede gewoonte. In groep kunnen we ons doorzettingsve rmogen trainen. Nieuw is ook dat je kan instappen en uitstappen wanneer je wil. Het inschrijvingsbedrag is voor iedereen hetzelfde. Maar als je liev er vanaf 10.00u of 11.00u instapt of om 14.00u of 15.00u ons verlaat\, dan kan dat. Bij instappen kan dat steeds iets voor het uur. Uitstappen kan t ijdens bij elke pauze. De hele dag meemaken kan een diepe helende ervaring zijn. ‘We roeren in het dagelijkse leven steeds in het water van onze g eest en alles wordt omgewoeld\, waardoor het water troebel en ondoorzichti g blijft. Het duurt een hele tijd voor alles kan bezinken en het water hel der is nadat we stoppen met roeren’. Neem je lunchpakket mee en eventuee l een flesje water voor de pauzes. Thee wordt voorzien. Belangrijk! [...] DTSTAMP:20260606T030620Z LOCATION:TIBETAANS INSTITUUT VZW\, Kruispadstraat 33\, 2900 Schoten\, Belgi um SUMMARY:Intensieve stiltedag in meditatie END:VEVENT END:VCALENDAR